ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং হ্রাসের মূল কারণগুলি জেনে নিনঃ

ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং হ্রাসের মূল কারণগুলি জেনে নিনঃ

পুনরুদ্ধারের সময়কালে রোগীদের ক্ষেত্রে ক্ষুধা বর্ধিত হয়, এছাড়াও এই সিন্ড্রোম প্রায়শই সাথে থাকে। বিকৃত ক্ষুধার ক্লাসিক উদাহরণগুলি মহিলাদের গর্ভাবস্থাকালীন সময়ের পাশাপাশি বিভিন্ন মানসিক রোগের পটভূমির বিরুদ্ধেও পরিলক্ষিত হয়।

What are the root causes of hunger growth and decline অ্যানোরেক্সিয়া পর্যন্ত – খাবারের প্রতি সম্পূর্ণ উদাসীনতা। কখনও কখনও অভিজ্ঞ চিকিৎসকরা একক লক্ষণের ভিত্তিতে ক্যান্সারকে সঠিকভাবে নির্ণয় করেন: যখন কোনও রোগী দীর্ঘ সময় ক্ষুধার অভিযোগ করে, এমনকি তার পছন্দসই খাবার খাওয়া থেকে আনন্দ পায় না, এবং স্বাদও বিকৃত হয়।

ক্ষুধা হ্রাস থেকে আলাদা হওয়া উচিত এমন একটি বিশেষ শর্ত হ’ল সিটোফোবিয়া, খেতে অস্বীকার। এটি মানসিক অসুস্থতা বা ব্যথার একটি প্রতিষ্ঠিত ভয়ের কারণে হতে পারে যা খাওয়ার পরে আরও তীব্র হয়, উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘস্থায়ী আলসারে। চক, কয়লা এবং এর মতো খাওয়ার আকাঙ্ক্ষার সাথে একটি বিকৃত ক্ষুধা কেবল গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যেই নয়, হ্রাস বা অনুপস্থিত অ্যাসিড গঠনের (অ্যাকিলিক ফর্ম) সহ গ্যাস্ট্রাইটিস রোগীদের মধ্যেও দেখা যায়।

পেট এবং অন্ত্রের ট্র্যাথলজিগুলি (ডুয়োডেনাম) খুব কমই বৃদ্ধি পায় ক্ষুধা সহ; তাদের ক্ষুধা ক্ষুধা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সাইডার, যা পেপটিক আলসার রোগের সাথে দেখা হয়, ক্ষুধা বাড়ানোর চেয়ে ঘন ঘন খাবারের প্রয়োজন হিসাবে বেশি ব্যাখ্যা করা উচিত: এটি ব্যথার দ্বারা উত্সাহিত হয় যা খাওয়ার (তথাকথিত দেরী ব্যথা) পরে বা ৫/৬ ঘন্টা পরে উত্থিত হয় (” ক্ষুধার্ত “ব্যথা)। এছাড়াও বৈশিষ্ট্য হ’ল পাকস্থলির একটি সন্ধানের পরে দেখা দেয় এমন রোগগুলির ক্ষেত্রে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা এবং একটি সুপারিন পজিশনে; প্রথমত, হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের সাথে সাথে প্লাজমা গ্লুকোজ স্তরের ভারসাম্যহীনতার উপর ভিত্তি করে একটি জটিল লক্ষণ দেখা দেয়।

ক্ষুধা কী?

“ইচ্ছা, আকাঙ্ক্ষা” হিসাবে অনুবাদ করা হয় এবং এর অর্থ হচ্ছে একজন ব্যক্তি খাওয়ার প্রক্রিয়াতে যে আনন্দ লাভ করে। চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, ক্ষুধা একটি বিশেষ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা কোনও ব্যক্তিকে তার শরীরকে সময় মতো পুষ্টি সরবরাহ করতে বাধ্য করে।

ক্ষুধা একটি জটিল এবং অস্পষ্ট ধারণা। এটি সরাসরি মস্তিষ্কের বিশেষ কাঠামোগুলির একটি সেটগুলির কাজের সাথে সম্পর্কিত যা খাদ্য কেন্দ্র নামে পরিচিত; এর সর্বাধিক সক্রিয় বিভাগগুলি সেরিব্রাল গোলার্ধ এবং হাইপোথ্যালামাস উভয়ের কর্টেক্সে অবস্থিত। তো, আমরা খেতে চাই, সবার আগে, আমাদের মাথা দিয়ে!

মস্তিষ্কের খাদ্য কেন্দ্রে এসে খাবারের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত তথ্য প্রক্রিয়া করে:

কীভাবে এবং কী পরিমাণে এটি আসে;
কীভাবে শোষিত হয়;
পুষ্টির শর্তগুলি কী;

কীভাবে শরীরে খাদ্য মজুদ গ্রহণ করা হয়।
যখন আমাদের দেহের পুষ্টিসম্পদ ইতিমধ্যে নিঃশেষ হয়ে যায় তবে ক্ষুধা উত্থিত হয় না; এটি একটি প্র্যাকটিভ সিস্টেম। সুতরাং, প্রতিষ্ঠিত ডায়েটের পরিবর্তনের সাথে সাথে মস্তিষ্ক একটি “অ্যালার্ম সিগন্যাল” দিতে পারে, এবং ক্ষুধা তৈরির উদ্দীপনা আলাদাভাবে কাজ করতে শুরু করবে, যার ফলে ক্ষুধা হ্রাস বা বৃদ্ধি ঘটবে।

ক্ষুধার উপস্থিতি নির্ভর করে এমন উপাদানগুলি:

শরীরের অন্তর্বর্তী বিপাক কীভাবে হয়, রক্তে তার পণ্যগুলির মাত্রা কীভাবে হয়;
কোষগুলি কতটা ভাল / খারাপ বিপাকীয় পণ্য শোষণ করে;
শরীরের টিস্যুগুলিতে কত জল থাকে;
চর্বি রিজার্ভ পর্যাপ্ত পরিমাণে জমে।
পেট খালি থাকলে এবং এর দেয়ালগুলি সংকুচিত হলে ক্ষুধা উত্তেজিত হয়। শরীরের তাপমাত্রা হ্রাসযুক্ত ব্যক্তিও খেতে চান। বাহ্যিক কারণগুলি ক্ষুধা বৃদ্ধির জন্য কাজ করে, যার জন্য দেহ একটি শর্তযুক্ত প্রতিচ্ছবি বিকাশ করেছে: উদাহরণস্বরূপ, একটি সুস্বাদু খাবারের ধরণ, এর গন্ধ (এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে অর্থনৈতিক গৃহবধূরা সবসময় রাতের খাবারের পরে দোকানে যায়)। একটি উদ্দীপনা হিসাবে, এমনকি একটি প্রাচীর ঘড়ির উপস্থিতি লাঞ্চ বিরতির শুরু চিহ্নিত করতে পারে!

খাবারের সময় ক্ষুধা ধীরে ধীরে খাওয়া পেটের দেয়ালগুলি প্রসারিত করে, তার হজম শুরু হয়, ব্রেকডাউন পণ্যগুলি শোষিত হয়, দেহ দ্বারা গ্রহণ করে, সেই অনুযায়ী হরমোনীয় পটভূমি পরিবর্তিত হয় এবং খাদ্য কেন্দ্র আদেশ দেয় – যথেষ্ট, ব্যক্তিত্ব পূর্ণ!

ক্ষুধা এবং এর ব্যাধিগুলির প্রকারগুলি:

ক্ষুধার বিভিন্নতা রয়েছে:

সাধারণ বা সাধারণভাবে “আমি খেতে চাই!” যখন কোনও ব্যক্তি কোনও খাবার নিতে প্রস্তুত থাকে;
বিশেষায়িত ফর্মগুলি, যখন ক্ষুধাটি কোনও ধরণের পণ্যটিতে পরিচালিত হয় এবং শরীরের নির্দিষ্ট গ্রুপের পদার্থের প্রয়োজন দ্বারা নির্ধারিত হয়| প্রোটিন বা শর্করা, চর্বি, ভিটামিন বা খনিজ ইত্যাদি।
একদিকে ক্ষুধা নির্দিষ্ট পরিমাণে সঠিক ধরণের খাবার গ্রহণ নিশ্চিত করে। অন্যদিকে, এটি এর অধীনের জন্য প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়াগুলিকে “অন্তর্ভুক্ত” করে| লালা, গ্যাস্ট্রিক হজমের রস নিঃসরণ। ইবপন, প্রকৃতি নিজেই সু-সমন্বিত একটি সিস্টেম, এবং এর অনবদ্য কাজটি আরও প্রায়শই নির্দেশ করে যে কোনও ব্যক্তি শরীর এবং আত্মা উভয়ই নিরাপদ। ক্ষুধা একটি ভাল স্তর সর্বদা স্বাস্থ্যের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। তবে ক্ষুধা হ্রাস, বিপরীতে, একটি নির্দিষ্ট সিস্টেম, অঙ্গের অসুস্থ স্বাস্থ্যের ইঙ্গিত দেয়। অ্যানোরেক্সিয়া (ক্ষুধার অভাব) বা ক্ষুধা বুলিমিয়া (প্যাথলজিকাল উদ্দীপনা) প্রায়শই হজম ট্র্যাক্ট, অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধি, ভিটামিনের ঘাটতি, মানসিক ব্যাধি এবং এমনকি মস্তিষ্কের টিউমারগুলির সাথে সমস্যাগুলি নির্দেশ করে। স্বাভাবিক ক্ষুধা ফিরে পেতে, সঠিক খাবারের সময়সূচীটি প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন এবং অবশ্যই অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা শুরু করা উচিত।

ক্ষুধা জাগ্রত করতে সবচেয়ে শক্তিশালী কারণগুলির মধ্যে একটি হ’ল রক্তে চিনির পরিবর্তন, বিশেষত যদি হঠাৎ করে ঘটে। আধুনিক ব্যক্তির পক্ষে এটি উস্কে দেওয়া খুব সহজ। কয়েক মিনিটের মধ্যে কয়েক মুঠো মিষ্টি খাওয়া, গরমের দিনে এক টুকরো টুকরো টুকরো সোডা পান করা বা ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁয় খাবারের জন্য থামিয়ে দেওয়া যথেষ্ট। আরও, সবকিছু একটি প্রতিষ্ঠিত স্কিম অনুসারে চলে।

রক্তে চিনির অতিরিক্ত পরিমাণ রয়েছে (এর স্তরটি আরও ১০০% থেকে ২০০% বৃদ্ধি পেতে পারে)।
শরীরটি “অ্যালার্ম শোনায়” এবং চর্বি ত্বকের ত্বকে তীব্র রূপান্তরকরণের প্রক্রিয়াটিকে ট্রিগার করে।
চিনির মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে নিচে নেমে যায় এবং খাদ্য কেন্দ্র পরিস্থিতিকে আরও গুরুতর হিসাবে গণ্য করে – আপনাকে জরুরিভাবে খাওয়া দরকার!
একজন ব্যক্তি ক্ষুধার এক নতুন আক্রমণে ভুগছেন।
সব ধরণের ক্ষুধাজনিত অসুবিধাগুলি কখনও কখনও সাধারণ শব্দ – ড্রেসেক্সিয়া দ্বারা একত্রিত হয়। প্যাথলজিসের সুস্পষ্ট সাবগ্রুপগুলি রয়েছে।

হাইপোরেক্সিয়া বা ক্ষুধা হ্রাসঃ
অ্যানোরেক্সিয়া – যখন কোনও ব্যক্তির ক্ষুধা থাকে না;
হাইপাররেক্সিয়া – ক্ষুধায় একটি রোগগত বৃদ্ধি;
বুলিমিয়া – হাইপাররেক্সিয়া, অনিয়ন্ত্রিত পেটুকের একটি চরম রূপ, “নেকড়ে ক্ষুধা”;
প্যারেক্সেক্সিয়া – ক্ষুধা কোন বিকৃতি।
কখনও কখনও মিসক্লোজারটি এর সিউডো-ফর্মগুলির সাথে বিভ্রান্ত হয়; এমনকি একটি বিশেষ শব্দও রয়েছে – ছদ্ম-বিচ্ছেদ। সুতরাং, খুব ক্ষুধার্ত ব্যক্তি “নেকড়ের মতো খেতে” খেতে পারেন এবং খুব ঘন বিরতিযুক্ত ব্যক্তি প্রচলিত মধ্যাহ্নভোজনে ক্ষুধা হ্রাস বা ক্ষুধা অনুভব করতে পারে।

পেটুকু এবং অ্যানোরেক্সিয়াঃ

স্থানীয় ভাষায় অযৌক্তিক, অনিয়ন্ত্রিত ক্ষুধাটিকে পেটুকি বলে। এই প্যাথলজিটি খাওয়ার অবিচ্ছিন্ন আকাঙ্ক্ষা এবং শরীর পূর্ণ হয়ে যাওয়ার পরেও খাদ্য শোষণ বন্ধ করতে অক্ষমতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পেটুকি ঐতিহ্য, স্থূলত্ব এবং সম্পর্কিত সমস্ত সমস্যা নিয়ে আসে, প্রায়শই খুব গুরুতর হয়। পেটুকু এমন একটি সিরিয়াস রোগ যার চিকিত্সা অবশ্যই করতে হবে!

অনাহার এবং ক্ষুধা হ্রাস (অ্যানোরেক্সিয়া) আজ একটি অনমনীয় ডায়েটের পটভূমির বিরুদ্ধে গড়ে উঠতে পারে, যা কোনও ব্যক্তির দ্বারা খাওয়া ক্যালোরির সর্বাধিক সীমাবদ্ধতা অনুমান করে। পরিস্থিতি মহিলাদের এবং কিছু পুরুষদের যাদের “ফ্যাড” রয়েছে তাদের জন্য ঐতিহ্যগতভাবে তারা নিজেদেরকে খুব পরিপূর্ণ বলে মনে করে, এমনকি যদি তারা তাদের চেয়ে বরং পাতলা হয়। ওজন হ্রাস করতে – যদি খাদ্য অপর্যাপ্ত বিবেচনা করে, কোনও ব্যক্তি ওষুধ (ল্যাক্সেটিভস, মূত্রবর্ধক) সমস্ত একই লক্ষ্য নিয়ে খাওয়া শুরু করে তবে পরিস্থিতি আরও বেড়ে যায়। এবং এখানে ফলাফল দেখা যায়। যেমন, খাদ্য কেন্দ্রের ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত হয়েছিল – ক্ষুধা নষ্ট হয়ে গেছে, শরীর প্রায় পুরো ফ্যাট রিজার্ভ হারিয়ে ফেলেছে, ক্লান্তি ঘটেছিল (কেবল শরীরের নয়, মানসিকতারও)। এর সবগুলি মারাত্মক রোগগুলির একটি তোড়া দিয়ে শেষ হয় এবং কখনও কখনও আসল অনাহার থাকে। আমেরিকান এবং ইউরোপীয় মিডিয়া দ্বারা প্রচারিত শীর্ষ মডেলের সুপার-স্লিম পরিসংখ্যানগুলির জন্য “ফ্যাশন” সময়কালে, একই রকম ঘটনা বেশ কয়েক বছর আগেও লক্ষ্য করা গিয়েছিল।

বুলিমিয়ায়, অনেক রোগী এটি তাদের কাছে মনে হয়, এই রোগের সাথে “লড়াই” থেকে বেরিয়ে আসার সর্বোত্তম উপায় হলো, খাওয়ার পরে তারা বমি বমিভাব উৎসাহিত করে বা শক্তিশালী ঔষধ গ্রহণ করে। যুক্তিটি সহজ – আপনি প্রচুর পরিমাণে খাবার থেকে চর্বি পেতে পারেন, তাই আপনার শরীরের সংশ্লেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে এটি ছিঁড়ে ফেলতে হবে। অতএব বুলিমিয়া আক্রান্ত বেশিরভাগ রোগীদের অভ্যাসটি একা খাওয়া, অবিশ্বাস্য সংখ্যক থালা-বাসন এবং পরবর্তীকালে পেট পরিষ্কারের সাথে আসল ভোজ তৈরি। এই পরিস্থিতির বিপদটি হ’ল কোনও ব্যক্তি নিজেকে অসুস্থ বলে মনে করেন না (যেহেতু তিনি অতিরিক্ত ওজন বাড়ছেন না) এবং চিকিৎসা যত্নের অবলম্বন করেন না। এটি ঘটে যায় যে বুলিমিয়া ক্ষুধার অভাবের দীর্ঘকাল পরে মানুষের মধ্যে বিকাশ, অ্যানোরেক্সিয়ার “বিপরীত দিক”।

আপনার ক্ষুধা নষ্ট হয়ে গেলে কী করবেন?

খাদ্যের প্রতি অভ্যাসগত আচরণের যে কোনও লঙ্ঘন – ক্ষুধা হ্রাস বা অভাব, এর হঠাৎ পরিবর্তন – এটি শরীরের কর্মহীনতার লক্ষণ, যার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা প্রয়োজন! ক্ষুধাজনিত রোগের কারণগুলি অনুসন্ধান করুন এবং এর পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারেন।

মনোবিজ্ঞানী;
একটি পুষ্টিবিজ্ঞানী;
গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ;
অন্তঃস্রাবী।
কোন চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়ার ক্ষেত্রে যদি আপনার ক্ষতি হয় তবে প্রথমে একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা ফ্যামিলি চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।

adminsashthokotha

Back to top