যৌবন ধরে রাখে যে খাবারগুলি সেগুলো সম্পর্কে জেনে নিনঃ **বিবাহিত জীবনে যৌনতায় ফিট থাকতে হলে আপনাকে দৈনন্দিন খাবার দাবারের প্রতি পূর্ণ মনোযোগী হতে হবে। কারণ মানুষ তাদের যৌন শক্তি লাভ করে থাকে তাদের খাবার…

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ট্রাম্প তার উন্নয়নমূলক করোনভাইরাস ভ্যাকসিনের একচেটিয়া অধিকার সুরক্ষার চেষ্টা করার পরে শিরোনাম হয়েছেন এক জার্মান বায়োফর্মাসিউটিক্যাল সংস্থা কুরেভ্যাক। করোনভাইরাস (এসএআরএস-কোভি -২) বিস্তার রোধ করতে এই ভ্যাকসিন তৈরি করা হচ্ছে, যার ফলে কোভিড…

হোম কোয়ারেন্টাইন এবং বিদেশ থেকে বাংলাদেশে আসা যাত্রীদের জন্য করণীয়: কোভিড-১৯ আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংস্পর্শে আসা সন্দেহে থাকা ব্যক্তিদের কোয়ারেন্টিন সম্পর্কে জ্ঞাতব্য: আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য বিধি (আইএইচআর -২০০৫) এর আর্টিকেল ৩২ অনুসারে, যে সব দেশে কোভিড-১৯এর…

করোনাভাইরাস সংক্রমণের ফলে চীনসহ এশিয়ার কয়েকটি দেশে যে রোগ ছড়িয়ে পড়েছে – তাতে এ পর্যন্ত ১৭ জনের মৃত্যু হয়েছে, সংক্রমিত হয়েছে প্রায় সাড়ে ৪শ লোক। ভাইরাসটি কোন একটা প্রাণী থেকে মানুষের দেহে ঢুকেছে এবং…

যে বিষয় গুলো মানতেই হবেঃ ১) রাত দশটা বা সর্বোচ্চ এগারোটার ভেতর আপনাকে ঘুমিয়ে যেতে হবে৷ কারণ রাত দশটা থেকে দুইটার ভেতর আমাদের শরীরে গ্রোথ হরমোন নি:সরন হয়৷ এবং এই গ্রোথ হরমোনগুলো ফ্যাট বার্নিং…

ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির এর ডায়েট চার্ট ========================= যারা শরীরের মেদ ও চর্বি কমিয়ে অতিরিক্ত ওজন কমাতে চাচ্ছেন তাদের ডায়েটিং, ব্যায়ামসহ নানান প্রচেষ্টার অন্ত নেই৷ কিন্তু সফলতার হার খুবই কম৷ এর সমাধানে বর্তমান সময়ে একটি…

‘করোনা’ মানেই ‘মৃত্যু’ নয় বাঁচতে হলে জানতে হয়। দেশি-বিদেশি মিডিয়া হাউজগুলোকে গত মাস দেড়েক ধরে খুব সুক্ষ্মভাবে পর্যবেক্ষণ করে যাচ্ছি। দেশীয় মিডিয়া হাউজের কথা অবশ্য ধর্তব্যের বাইরে, কারণ এদের নিউজগুলোর মাঝে কোন সৃজনশীলতা নেই।…

করোনা ভাইরাস নিয়ে কিছু কথা করোনা মোটামুটি বড়সড় একটি ভাইরাস। তবুও খালি চোখে দেখা যাবে না, ইলেক্ট্রন মাইক্রোস্কোপ লাগবে এটাকে দেখতে ভাইরাসের হাত থেকে বাচার কয়েকটি উপায়ঃ ১) এর আকারের কারনে বাজারে পাওয়া যায়…

ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল আমলকি। এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে। আমলকির গুণাগুণের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধেও এখন আমলকির নির্যাস…